Case
Hvad siger mine klienter?
Sarah 16 år
PigePower - Fra stille til stærk
Er din datter udfordret af bekymringer og lavt selvværd? Jeg hjælper teenagepiger til et godt selvværd og trivsel.
Det får din datter ud af forløbet:
Et bedre selvværd: Hun lærer at værdsætte sig selv og stå ved den, hun er.
Øget selvsikkerhed i sociale situationer og i skolen.
Evnen til at håndtere udfordringer med ro og styrke.
Redskaber til at slippe bekymringer, stress og negative tanker.
Redskaber til at stå stærkt, når hun skal præstere – eksempelvis ved eksamen
Hvad er PigePower?
- PigePower er et 3-måneders coachingforløb, designet til at hjælpe teenagepiger med at styrke deres selvværd, få kontrol over deres tanker og følelser, og stå stærkere både i skolen og i deres sociale liv.
- Forløbet sætter din datters mål i centrum. Gennem en kombination af 1:1-sessioner og mentaltræning får hun værktøjer til at bryde fri fra negative tankemønstre og finde indre ro.
Hvordan fungerer det i praksis?
- Ingen piger er ens! Derfor er PigePower-forløbet altid tilpasset din datters behov og mål.
- Gennem 1:1-samtaler arbejder vi sammen om at styrke det, der er vigtigt for hende – både i forhold til tanker, følelser og handlinger.
- Forløbet kombinerer øvelser og praktiske værktøjer, som hun kan bruge til at opnå de forandringer, hun ønsker.
- I forløbet indgår mentaltræning, som er små, effektive lydfiler, som jeg laver. De booster det, vi arbejder med i 1:1-samtalerne, så din datter hurtigere oplever positive forandringer og resultater.
- I forløbet indgår også forældresparring i opstart, undervejs og ved afslutning af forløbet.
Hvad Er Coaching?
Coaching er en samtale i et trygt rum, hvor din datters håb, drømme og ønsker er i fokus. Hun får hjælp til at definere det, der er vigtigt for hende, og sammen lægger vi en plan for, hvordan hun kommer derhen – skridt for skridt. Hun får hjælp til at udnytte sit potentiale, så hun får det liv, hun og du ønsker.
Det eneste, hun skal, er at ønske forandring i sit liv og øve sig i de små skridt, vi aftaler. Det er ganske forunderligt, hvordan der så på kort tid sker små mirakler!
I coachingen ser vi på nutiden og den fremtid, du ønsker. Coaching er ikke terapi, hvor vi roder i fortiden. Det handler om her og nu, hende og hendes ønsker.
Case
Mor til en teenagepige
Kæreste Camilla!
Tak for denne gang, og for alt hvad du har givet dig tid til
at give videre til Mathilde (og resten af familien) de sidste måneder.
Vi mærker tydeligt at hun har rykket sig, hendes mindset er helt anderledes nu, og det er så godt for hende!
Det skaber ro på flere fronter i familien, og vi har kollektivt sænket skuldrene.
Det sætter vi meget stor pris på, og roen i min mave er atter til stede når jeg tænker på Mathilde.
TAK!
Alle skulle have en Camilla!
Ida - mor til Mathilde på 14 år
Hvem er jeg?
Jeg har været lærer i mange, mange år og har kendt og arbejdet med mange børn og unge de sidste 23 år.
De seneste år har jeg set, hvordan unge mennesker på ganske få coachingsessioner udvikler sig helt vildt!
Jeg har set stille piger og drenge, der aldrig har sagt et ord i klassen, som får mod til at byde ind. Unge som har haft det svært socialt, som får mod på at være med. Din datter får hjælp til at turde meget mere og udnytte sit potentiale, så hun får det ungdomsliv, hun og du ønsker.
Det eneste, hun skal, er at ønske forandring i sit liv og øve sig i de små skridt, vi aftaler. Det er ganske forunderligt, hvordan der så på kort tid sker små mirakler!
Jeg glæder mig til at møde dig og hende!
ForældreCoaching
Lær at støtte din teenager bedst muligt og få et bedre forhold til din ham eller hende!